Fiskeolie

Tag fiskeolie som kosttilskud

Mange mennesker, der lever en aktiv livsstil er også gode til at tage deres kosttilskud. Og det kan man sige er meget heldigt – Vi kan nemlig godt få brug for noget ekstra, hvis vi skal holde os i form. Et af de allervigtigste stoffer, man skal tage som kosttilskud er Omega-3 også kaldet fiskeolie. Og det er der mange gode grunde til.

Det kan ikke siges tit nok: Husk fiskeolie!

Min mor har altid fortalt mig at det var vigtigt for mig at få nok fiskeolie, igen og igen og igen. Så mange gange at jeg helt glemte at høre efter da jeg var blevet ældre. Siden at jeg ikke kan lide fisk så fik jeg det i kapsler, som desværre nogle gange godt kunne smage lidt harsk. Så det har ikke altid været noget jeg ligefrem har set frem