motion

sundhed

Jeg bliver ofte spurgt om, hvordan man kan tage sig sammen til at dyrke motion, hvis man rent faktisk ikke bryder sig om at dyrke motion, og selvom jeg absolut intet har imod at svare på sådan nogle spørgsmål, så tror jeg, at jeg gør det nemmere for os alle, hvis jeg lige deler mine svar med jer læsere her på bloggen. Måske kan mine svar motivere nogle af jer

Sådan, nu kan jeg komme ud og løbe igen!

Så er sommeren så småt på vej, kun afbrudt af nogle enkelte regnbyer en gang imellem. Jeg havde i løbet af hele vinteren sådan glædet mig til at komme ud og løbe uden for, for der er ikke meget ved at stå på et løbebånd i et fitness center, i hvert fald ikke, hvis man er mig. Jeg var ude og investere i nye løbesko, da de gamle efterhånden var